整体と他のこと

健康ってすばらしい

健康といっても考え方一つでいろいろあります。 風邪一つひかないとか、寒さに強いとか人それぞれだなと思います。 そんなあいまいな言葉ですが、今日はっきり健康について考えさせられた経験をしました。 ひょんなことから老人ホームのレクレーションにボラ…

ストレスはまずからだを変えてから

最近ちょっと落ち込むことがありました。 誰かに悟られたいような、 ホッテオイテ欲しいような、 でもそれはそれで寂しいような。まあ、全部自分のせいなので文句が言えないのが、 この悩みの問題点でありまして、 勤めてでもいれば、あーだこーだ言えていい…