自分の健康

　どうやら風邪をひいたようです。
休みが無いのが理由の一つか？
それは考えたことがありませんが、まあとにかく疲れていたのでしょう。

疲れは眠れば取れるはず。
しかし取れずにたまると、処理しきれなくなって風邪を引くわけです。
風邪も引かずずーっと元気いっぱいがいいのでしょうけれど、
人間完璧ではありません。
どこかで帳尻合わせをしているのでしょう。
そう考えると、ありがたいものです。
素直に受け止めて、経過させるととってもすっきりします。
そうやってリフレッシュしながら生きていくのだなぁ〜と思います。

　犬やネコは具合が悪いとじっとしてます。
とにかくじっとしている。ご飯も食べない。
じっとしていろといっても、じっとしていられない。
それは元気だからです。
勝手にじっとしているのは、具合が悪いからです。
そうやって、自然にじっとしているようにする仕組みが風邪でしょう。

　「もう疲れたからちょっと休ませてね」
「新陳代謝がまにあいませんよ」
とでも言っているようです。
ある限界を超えるとそうなる。
そして強くなっていく。

それを止めたりするから、せっかくの帳尻合わせが次回になる。
次回にまたまた止めたりするから、段々ツケが大きくなって
「ドカーン！」とやるわけです。

　ツケも毎月しっかり払っていれば、
そんなに大きくならないでしょう。
次回にまわしちゃうと段々払えなくなっちゃう。