子供の風邪どうしてる？うちはこれで医者要らず

子供が風邪を引いたら決まってこれをやります。

足湯です。

湯量は多い方がいいので、ホームセンタでコンテナを買って、専用に使っています。

水分を取りながら行うと、汗が出やすくなってスッキリします。

スッキリした所で、お着替えをして休む。

これだけで大抵の風邪は治っちゃいます。
水分は水でいいのですが、飲みたがらないので、うちではポカリを飲ましています。

風邪を引いたらお風呂は入らないと言いますが、
蒸しタオルで体をふいたり、足湯をしたり、何かしらの熱刺激は気持ちがいいので精神的にも落ち着きます。

小さいお子さんがいらっしゃる方は、ぜひ試してみてください。

詳しくは　→　「子育て育児のビタミン」　で掲載しています。